Graviditetsmassage til en krop i forandring
Din krop arbejder hårdt i de her måneder. Graviditetsmassage er en blid og afslappende massage, der er tilpasset dig og din graviditet. Du kan få den på klinikken i Hinnerup eller hjemme hos dig.
Hvad er graviditetsmassage?
Graviditetsmassage er en velværemassage, der tager hensyn til de forandringer, kroppen gennemgår under en graviditet. Tryk, greb og lejring er tilpasset, så du ligger godt og kan slappe helt af.
Hos MassørGruppen er det Mia, der giver graviditetsmassage. Hun er lægeeksamineret fysiurgisk massør.
Hvad kan massage hjælpe med, når du er gravid?
Mange gravide oplever, at massagen giver lindring og ro i kroppen. Den kan blandt andet hjælpe ved:
- Spændinger og ømhed i lænd, bækken, nakke og skuldre
- Hovedpine, der hænger sammen med spændinger
- Tunge ben, væskeophobninger og lægkramper
- Uro i kroppen og urolig søvn
Massagen kan også give mere bevægelighed og en time, hvor du kun skal mærke efter.
Massage erstatter ikke din jordemoder eller læge. Er du i tvivl om, hvorvidt massage er en god idé for dig, så spørg dem først.
Sådan foregår en behandling
- Vi starter med en kort snak om, hvor langt du er, og hvor du mærker graviditeten mest.
- Du bliver lejret, så du ligger godt og trygt.
- Mia tilpasser tryk og fokus undervejs. Du siger bare til, hvis noget skal være anderledes.
En behandling varer 1 time og 15 minutter.
På klinikken i Hinnerup eller hjemme hos dig
Mia tager primært imod på klinikken på Skanderborgvej 103 i Hinnerup, tæt på Aarhus og Hadsten. Har du svært ved at komme afsted, kan du bestille en hjemmebehandling. Så kommer Mia til dig med briks og udstyr.
